Articoli - Mindfulness

Psico Walking
Autore: Gabriella Merenda

Per aiutare Psiche e Corpo, concigliando un miglioramento fisico con la possibilità di confrontarsi camminando con il proprio terapeuta, in una dimensione nuova, all 'aperto, al contatto con la natura,la psico-walking é una nuova forma di terapia che aiuta nella gestione dell'ansia e della depressione. Articolo in allegato

Psicoterapia, Crescita personale, Mindfulness