Articoli - Consapevolezza

Consapevolezza: prendere coscienza di un fatto o di un processo. In senso più strettamente psicologico, viene inteso il processo secondo cui diviene interiorizzata e profonda la cognizione di qualcosa che sia in essere o in divenire. Nella complessità di un vivere quotidiano che spesso non lascia spazio a momenti di ferma riflessione, tale passaggio trasformativo è invece fondamentale ad una interpretazione più complessa e criptica dei tanti accadimenti, più o meno salienti, che viviamo ogni giorno. Pertanto, l’acquisizione di una piena e cosciente consapevolezza è certamente caposaldo fra gli obiettivi di qualunque iter conoscitivo di sé per una crescita personale e, più specificatamente, in ogni percorso psicologico o psicoterapeutico.

Il tumore al seno
Autore: Orenada Dhimitri

La diagnosi di tumore al seno può produrre un momento di sconvolgimento nella percezione che la donna ha di sé, del proprio corpo e quindi, anche dell’intimità e della vita relazionale. Molto spesso un tumore al seno, oltre alla propria identità femminile intacca la relazione di coppia e anche la vita sessuale, nonostante…

Consapevolezza, Coppia, Psicoterapia, Donne
Immersi nella narr-Azione
Autore: Giulia Tortorelli

“Nelle nostre storie spingiamo noi stessi verso il divenire qualcosa di diverso da quello che siamo: impariamo ad anticipare e sperimentare possibili scenari futuri e a conquistare la visione di dove siamo stati” (Mair, 1987).   Quanti “c’era una volta” ci consente di creare la vita? Quante e quali storie e differenti…

Consapevolezza, Crescita personale, Clinica, Arteterapia
Prevenzione: un sistema complesso di attori in gioco
Autore: Giulia Tortorelli

E' di questi giorni l'ennesimo (purtroppo) caso di cronaca relativo a maltrattamenti all'interno di strutture di accoglienza per persone con differenti problematiche, in questo caso un centro per la disabilità:   "Disabili segregati e picchiati in un centro di riabilitazione in provincia di Roma"   Verso la fine…

Consapevolezza, Clinica, Teorie psicologiche, Divulgazione
Che fatica rilassarsi! Esperienze e riflessioni - p.2
Autore: Giulia Tortorelli

Nel post precedente ho condiviso qualche considerazione su come, a volte, prendersi del tempo per se stessi non sia così automatico e semplice come ci anticipiamo. Possono esserci molti aspetti di noi e del nostro stile di vita, utili e sensati per noi, che in qualche misura intervengono nel momento in cui decidiamo di rilassarci, di "staccare"…

Consapevolezza, Crescita personale
Che fatica rilassarsi! Istantanea quotidiana - p.1
Autore: Giulia Tortorelli

Vi capita mai di riuscire a ritagliarvi un momento di relax solo per voi nella frenetica routine quotidiana? Un angolino di tempo in cui riposarvi, recuperare energie, prendersi cura di sè? Per ciascuno di noi può essere qualcosa di diverso:   una passeggiata nel parco cittadino, un film da soli o in compagnia, un divano e quel libro…

Consapevolezza, Crescita personale
Soldi e successo? No, grazie!
Autore: Chiara Santi

Sempre più spesso si tende ad identificare alcuni obiettivi come creatori di felicità. Soldi e successo sono, per la gran parte delle persone, sinonimi di benessere e gioia. Tuttavia, nella realtà, le cose non stanno affatto così. Può sembrare un po’ la favola della volpe e dell’uva, un tentativo di autoconvincimento…

Consapevolezza, Divulgazione