In questo video parlo del rimuginio, della continua tendenza a pensare e pensare e da cosa deriva. Ti lascio 4 tecniche che derivano dalla mia esperienza come terapeuta che potranno aiutarti a gestire al meglio i pensieri ripetitivi.
Consapevolezza, Psicoterapia, Salute
Parliamo ancora di stitichezza: dopo aver parlato dell'importanza di bere, mangiare fibre, fare attività fisica in quantità adeguata, spieghiamo qui qual è la corretta posizione per vincere la stitichezza e perché. Inoltre spieghiamo la "psicologia" del nostro intestino terminale, da educare con pazienza e…
Salute, Divulgazione
Come sono fatti un virus, un batterio ed una cellula del nostro corpo? Quali sono le differenze e quali le similitudini fra loro? Per quale dei due microrganismi menzionati usiamo gli antibiotici? In questa pillola risponderemo brevemente a queste domande. (dr.ssa Maria Cristina Foglia Manzillo - iscritta all'Ordine dei Medici della Provincia di…
Emergenza, Salute, Divulgazione
Cheryl perde il senso dell’equilibrio e si ritrova a cadere di continuo. Ha la sensazione di cadere anche quando è a terra. L’incontro con il neuroscienziato Back-y-Rita, che ha dedicato la vita allo studio della neuroplasticità, le cambierà per sempre la vita. (Maria Cristina Foglia Manzillo)
Salute, Neuroscienze, Divulgazione
E’ possibile recuperare le abilità perdute in seguito ad un ictus? Se sì, come? La storia di Pedro ci accompagnerà nell'affascinante mondo della neuroplasticità. (Maria Cristina Foglia Manzillo)
Crescita personale, Geriatrico, Clinica, Salute, Neuroscienze
Un dialogo tra la pittura e la psicologia per ricercare le cause universali di felicità ed infelicità . In questa pillola riflettiamo innanzitutto sul perché la felicità è connessa alla consapevolezza di sé e l'infelicità all'inconsapevolezza. Le definizioni di consapevolezza e inconsapevolezza,…
Consapevolezza, Crescita personale, Salute, Divulgazione, Mindfulness
La Felicità con la "F" maiuscola esiste? Se esiste, quale è una possibile definizione? Il denaro, ed il relativo possesso di cose, rende Felici? In questo breve video rifletteremo insieme su queste domande. Non perdere le conclusioni per essere Felici, validate scientificamente, presenti nel video! (Nunzio Nasti)
Consapevolezza, Crescita personale, Salute
La pittura (e l’Arte in genere) è un mezzo privilegiato e affascinante per sperimentare la Felicità. Questo video è un dialogo socratico tra l’autore (Nunzio Nasti, psicologo, psicoterapeuta) e l’artista Marco Modula che ci parla della sua esperienza nell'atto del dipingere. Nel corso del dialogo emergono…
Consapevolezza, Crescita personale, Salute, Divulgazione, Mindfulness
Una riflessione, nel corso di varie pillole, sulle esperienze come psicoterapeuta e medico che vede il benessere vissuto con astrattezza e lontananza rispetto al malessere, concreto e presente. Una critica ad un sistema in cui il riposo è visto come sfaccendaggine innaturale ed in cui si ricerca la sola crescita, la continua azione, l'eterna…
Consapevolezza, Formazione, Psicoterapia, Crescita personale, Salute
Una riflessione, nel corso di varie pillole, sulle esperienze come psicoterapeuta e medico che vede il benessere vissuto con astrattezza e lontananza rispetto al malessere, concreto e presente. Una critica ad un sistema in cui il riposo è visto come sfaccendaggine innaturale ed in cui si ricerca la sola crescita, la continua azione, l'eterna…
Consapevolezza, Crescita personale, Salute, Divulgazione