Come superare la stitichezza: far la pace tra scaricarsi ed essere educati! - 2
Parliamo ancora di stitichezza: dopo aver parlato dell'importanza di bere, mangiare fibre, fare attività fisica in quantità adeguata, spieghiamo qui qual è la corretta posizione per vincere la stitichezza e perché. Inoltre spieghiamo la "psicologia" del nostro intestino terminale, da educare con pazienza e sempre combattuto fra liberarsi ed essere educato! (Maria Cristina Foglia Manzillo)