Il ruolo della consapevolezza nel cambiamento personale

Affrontare un cambiamento, sia esso desiderato o imposto dalle circostanze, richiede una buona comprensione di sé e della propria capacità di adattamento. Spesso, la difficoltà non risiede solo nella trasformazione in sé, ma nel modo in cui la percepiamo e la gestiamo. Un approccio basato sulla consapevolezza può…
Consapevolezza, Crescita personale, Salute, Divulgazione