Una delle scoperte più importanti di tutti i tempi nelle scienze neurologiche è la Neuroplasticità, una proprietà del sistema nervoso che non ha limiti di età, che spiega come impariamo e ci modifichiamo, sulla cui base si proporranno terapie credute impossibili fino a non molto tempo fa e che non ha ancora l'influenza…
Consapevolezza, Crescita personale, Educazione, Neuroscienze, Divulgazione
Un dialogo tra la pittura e la psicologia per ricercare le cause universali di felicità ed infelicità . In questa pillola riflettiamo innanzitutto sul perché la felicità è connessa alla consapevolezza di sé e l'infelicità all'inconsapevolezza. Le definizioni di consapevolezza e inconsapevolezza,…
Consapevolezza, Crescita personale, Salute, Divulgazione, Mindfulness
La pittura (e l’Arte in genere) è un mezzo privilegiato e affascinante per sperimentare la Felicità. Questo video è un dialogo socratico tra l’autore (Nunzio Nasti, psicologo, psicoterapeuta) e l’artista Marco Modula che ci parla della sua esperienza nell'atto del dipingere. Nel corso del dialogo emergono…
Consapevolezza, Crescita personale, Salute, Divulgazione, Mindfulness
Da un articolo pubblicato sul National Geographic Italia ho tratto il nostro «messaggio in bottiglia» sul valore della cooperazione nella comunità secondo la logica «o vinciamo tutti o non vince nessuno», valore ancora poco espresso nella nostra cultura in cui rischiamo di arrivare al consumo pericoloso delle risorse…
Psicologia del lavoro, Crescita personale, Comunità, Educazione, Divulgazione
Una riflessione, nel corso di varie pillole, sulle esperienze come psicoterapeuta e medico che vede il benessere vissuto con astrattezza e lontananza rispetto al malessere, concreto e presente. Una critica ad un sistema in cui il riposo è visto come sfaccendaggine innaturale ed in cui si ricerca la sola crescita, la continua azione, l'eterna…
Consapevolezza, Crescita personale, Salute, Divulgazione
Completando i due video che lo precedono (Malessere - benessere), intendiamo stimolare brevemente sulla concretezza della psicofisiologia del rilassamento e sui cambiamenti psico-fisici ad esso legati.(Maria Cristina Foglia Manzillo)
Crescita personale, Salute, Neuroscienze, Divulgazione
Il video spiega brevemente come è nata e cos'è la resilienza, quanti gradi esistono, quali sono le aree cerebrali implicate, se si può o meno apprendere e migliorare.(Maria Cristina Foglia Manzillo)
Psicoterapia, Crescita personale, Salute, Neuroscienze, Divulgazione
Che cos'è la bioenergetica in breve e come può favorire l'equilibrio psico-fisico a cura di dott.ssa M.R.Riccio
Consapevolezza, Crescita personale, Salute, DivulgazioneQuattro minuti per farsi un'idea dei principi base della Bioenergetica di Alexander Lowen e di come si svolge una classe di esercizi.
Formazione, Crescita personale, Salute, Divulgazione