Stressa lo stress.

19/10/2013 dalle 10:00 alle 13:00

Stressa lo stress. Lo stress é una reazione tipica di adattamento del corpo ad un cambiamento psichico o fisico e può portare i seguenti sintomi:- difficoltà ad addormentarsi- aumentare eccessivamente di peso senza un motivo- stati di depressione, ansia e irritabilità-scarsa libido-difficoltà relazionali Attraverso il seminario impareremo a riconoscere i sintomi dello stress, le risposte dell'organismo allo stress (fase di allarme, adattamento, diminuzione delle energie) e come gestirlo nelle situazioni quotidiane attraverso esercizi e attività pratiche.

Codice prenotazione: LA059

Relatore: Dott.ssa Eleonora Sellitto - Dott.ssa Federica Menici

Sede di svolgimento

  • Via Angelica Balabanoff, 31 - 00155 Roma

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