La ricerca del benessere attraverso tecniche di rilassamento, meditazione e visualizzazione creativa.

15/10/2013 dalle 20:30 alle 22:00

La ricerca del benessere attraverso tecniche di rilassamento, meditazione e visualizzazione creativa. Un seminario esperenziale che propone ai partecipanti alcuni semplici esercizi di visualizzazione creativa, meditazione e rilassamento (tra cui anche il training autogeno), modalità piacevoli ed efficaci che permettono di liberare tensioni e stress e di entrare in contatto più profondo con se stessi, per riscoprire ed imparare ad utilizzare risorse e potenzialità interiori da mettere al servizio della propria crescita personale e per il benessere bio-psico-spirituale. Durante l’incontro e alla fine dell’esercitazione pratica ci sarà ampio spazio per domande e condivisione.

Codice prenotazione: EM195

Relatore: Dott.ssa Corina Costea

Sede di svolgimento

  • Via Ranzani, 13/5D - 40127 Bologna

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