I disturbi del sonno
07/07/2015 dalle 21:00 alle 23:00
Programma:Il sonno comprende un terzo della nostra vita e, fisiologicamente, è indispensabile per l'economia biologica e mentale dell'individuo. La cattiva qualità del sonno può interferire con le nostre capacità di concentrazione, memoria, umore e benessere, sino a causare significative condizioni patologiche.
Il seminario si propone di sensibilizzare verso queste patologie e per aiutare chi ne soffre a gestire meglio il proprio sonno.
Conduce Silvia Bassi, psicologa clinica e criminologa iscritta all’ordine degli Psicologi della Lombardia, si occupa prevalentemente di gestione di problematiche legate all’ansia, autostima, difficoltà lavorative e relazionali di coppia o familiari.
Modalità organizzative
Il seminario è aperto a tutti, non è necessario alcun pre-requisito.
Il costo del seminario è 10 €, pagabili in loco.
E’ necessaria la prenotazione, via mail a milanocorsi@hotmail.it o via telefono al 3453371506.
Al termine del seminario verrà rilasciato attestato di partecipazione.
Sede di svolgimento
-
Associazione Afrodite - Corso di Porta Nuova, 38 - 20121 Milano
www.icorsidimilano.it 345.33.71.506