Come affrontare con coraggio le difficoltà

Programma: 
Il seminario ha come obiettivo la conoscenza e lo sviluppo delle risorse personali per affrontare con coraggio e resilienza le difficoltà e le situazioni avverse della vita. 
Quando accade qualcosa di spaicevole la paura prende il sopravvento? 
Nelle relazioni, al lavoro a scuola, nello sport non vediamo una via d'uscita? 
Alleniamo la nostra capacità di far fronte alle avversità con coraggio e resilienza anziché con la paura e lo stress, aiutiamo le nostre risorse a fronteggare e superare i cambiamenti e gli eventi inaspettati. 
Durante il seminario saranno proposti degli esercizi di autoconoscenza in relazione alla propria resilienza. 
Conduce Silvia Bassi, psicologa clinica e criminologa iscritta all’ordine degli Psicologi della Lombardia, si occupa prevalentemente di gestione di problematiche legate all’ansia, autostima, difficoltà lavorative e relazionali di coppia o familiari. 

Modalità organizzative 
Il seminario è aperto a tutti, non è necessario alcun pre-requisito. 
Il contributo richiesto per il seminario è 10 €, pagabili in loco. Per chi lo desiderasse, le slide utilizzate e l’attestato di partecipazione stampato avranno un costo aggiuntivo di 5 €. 
E’ necessaria la prenotazione, via mail a milanocorsi@hotmail.it o via telefono al 3453371506