Classi di esercizi bionergetici

"Don't wait until you're dead to find your peace. Give up now." (Alexander Lowen)
Verso il piacere di una salute vibrante

Classi di esercizi bionergetici condotte dalla Dott.ssa Roberta Leone
Tre incontri, della durata di un’ora, dedicati alla conoscenza dei movimenti di base che fanno parte delle classi di esercizi di Bioenergetica

Secondo la Bioenergetica, ciò che accade nella mente si riflette nel corpo, e viceversa. Sbloccando le contrazioni muscolari con degli opportuni esercizi, si sciolgono allo stesso tempo quei blocchi emozionali che impediscono alla persona di sperimentare un naturale stato di benessere.

Questo spazio si propone di approfondire, attraverso l’esperienza pratica, le seguenti tematiche:

IL GROUNDING E LA RESPIRAZIONE

LA SESSUALITA’ E LA TENEREZZA

LA PADRONANZA E L’ESPRESSIONE DI SE’

Possono partecipare tutti colo interessati a conoscere meglio il proprio Sé corporeo in uno spazio di rilassante condivisione, senza vincoli di età o preparazione atletica.
Si consiglia di indossare dei calzini e un abbigliamento comodo.

Costo complessivo 15 Euro + tesserino

Info e PRENOTAZIONI: 349.21.242.90 leone.rrt@tiscali.it