Mindfulness per il benessere di adulti e bambini (II ed.)

 Corso di formazione per operatori delle relazioni d’aiuto

Si tratta di un percorso di 3 incontri, in data 13 novembre, 27 novembre e 11 dicembre 2017, in orario 13.30-18.30, che si propone di sviluppare tre aspetti, strettamente correlati:

1. una conoscenza, più intellettuale, dei principi teorico/pratici che informano i programmi di Mindfulness, della metodologia, del raffronto tra diverse esperienze e ricerche;

2. una conoscenza “esperienziale” delle pratiche di Mindfulness per iniziare a incrementare una migliore consapevolezza di sé, nel momento presente, attraverso l’ascolto del respiro, dell’esperienza sensoriale, del corpo, dei pensieri, delle emozioni;

3. l’acquisizione di un “bagaglio operativo” (MIND KIT) da utilizzare con i clienti e da contestualizzare a seconda delle circostanze.