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Corso di Training Autogeno

26/10/2015 al 07/12/2015

Corso di Training Autogeno Il corso sarà tenuto da una Psicologa esperta in Training Autogeno e Tecniche di Rilassamento.
Rivolto a tutti coloro che vogliono imparare a gestire l’ansia e i sintomi ad essa collegata.
Il corso si terrà una volta a settimana per la durata di 7 lezioni.
Verranno affrontati gli esercizi fondamentali del T.A.:
  • calma
  • pesantezza
  • calore
  • cuore
  • respiro
  • plesso solare
  • fronte fresca
    •

    Sede di svolgimento

    • Gioberti, 2 - Pistoia - Montecatini-Terme - 51016 Montecatini Terme
      3291080520

      Per chi non potrà raggiungerci il corso sarà praticabile anche on line

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