Scopri i tuoi valori e diventa ciò che sei

Vieni a scoprire i workshop di Benessere Psicologico Sostenibile.

In questo webina gratuito parleremo di valori personali e motivazione.

La conoscenza dei propri valori è fondamentale nel costruire una vita piena di significato: orienta la nostra vita, influenza le nostre emozioni, e fornisce il carburante motivazionale e psichico per raggiungere obiettivi che ci fanno sentire in pace con noi stessi e soddisfatti. 

Riuscire a (ri)conoscere i nostri valori è pertanto centrale nel promuovere il nostro benessere psicologico e assicurarci che questo possa anche essere sostenibile nel tempo. Avere chiari i propri valori contribuisce a irrobustire dimensioni fondamentali del Benessere Psicologico Sostenibile, tra le quali: dare significato alla propria vita, orientare i nostri comportamenti, farci sentire in controllo della nostra vita, e a costruire una identità personale positiva.

Il webinar ti aiuterà a identificare i tuoi valori centrali, scoprire come utilizzarli per mantenere alta la tua motivazione (sia nella tua vita personale che quella professionale), e adoperarli come solida base per realizzarti e realizzare una vita quanto più possibile soddisfacente. 

Destinatari: evento aperto a tutti.

Contenuti:
- I meccanismi psicologici sottostanti la motivazione e il loro legame i valori personali.
- La centralità dei valori nel Benessere Psicologico Sostenibile e sua sostenibilità nel tempo.
- Esercizi di mindfulness, riflessione, e valutazione dei propri valori e motivazione.
- Sessione di domande e Risposte.

Costo: GRATUITO

Conduttore del Webinar: Dott. Fabio Tartarini

Clicca sul tasto, compila il modulo per ricevere il link di partecipazione al webinar.



ALTRE INFO: vedi recapiti organizzatore

Nota: è possibile entrare dopo l'inizio del webinar, ma a microfono spento. Nei giorni precedenti all'evento verrà inviato, più volte, il link di collegamento insieme ad un esercizio di riflessione (non obbligatorio per partecipare).