Mindfulness, teoria e ambiti di applicabilità
24/10/2015 dalle 09:00 al 29/11/2015 alle 18:00 09/10/2015 00:00
PROGRAMMA24-25 Ottobre 2015
Modulo A: I principi fondamentali della Mindfulness
Alla Base di ogni percorso di Consapevolezza ci sono 4 principi fondamentali:
Mindfulness delle Sensazioni Fisiche
Mindfulness delle Emozioni
Mindfulness degli Eventi Mentali
Mindfulness dei Fenomeni Esterni
Il corso oltre a trattare l’origine e la storia della Mindfulness prepara alla conoscenza dei 4 principi necessari per il trattamento dei protocolli nei diversi ambiti di applicazione
28-29 Novembre 2015
Modulo B: Mindfulness “lavoro-correlato”: come gestire lo stress e i conflitti nel luogo di lavoro
Lo stress: cos’è, come funziona, l’eustress e il distress, come attraverso la Mindfulness si possa raggiungere maggior equilibrio e centratura.
Particolare attenzione alla gestione dello stress lavorativo, al miglioramento della capacità di leadership e alla gestione dei conflitti nel luogo di lavoro.
Metodologia: corso teorico-esperienziale
DOCENTE: Renato Mazzonetto (Laureato in Filosofia all’università al Padova, istruttore di Mindfulness e docente ai Master in Mindfulness Based Therapy per conto di Is.I.Mind, Istituto Italiano per la Mindfulness di Verona, del Centro di Psicologia Clinica di Pescara e dell’Istituto di Scienze Cognitive di Cagliari. Collabora con vari enti e associazioni in Italia e all’estero per attività di ricerca nel campo della riduzione dello stress in ambito lavorativo. È il rappresentante ufficiale per l’Italia del "Kagyu Samye Ling", il primo centro di Buddhismo Tibetano in Occidente ed è il presidente dell'associazione umanitaria "ROKPA ITALIA" Onlus)
Tutor d’aula: Sonia Schettino (Psicologa, psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia Breve Strategica. Lavora nell’ambito della formazione e della promozione del benessere e della psicologia della salute).
Sede di svolgimento
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Via Valeggio - Verona - Peschiera del Garda
http://www.golfhotelparadiso.it/ 347.60.046.71Sala Ariston - c/o Parc Hotel Paradiso & Golf Resort