Incontri di gruppo Mindfulness

"...ci sono dei momenti in cui entri in contatto con te stesso e in cui senti ogni sensazione corporea come se fosse la prima volta. Ci sono dei suoni che risuonano nel corpo come energia, vibrazione... tutto questo e altro impareremo insieme attraverso i 10 incontri di Mindfulness..."  (Ines Romy Cutrona)

Corso di mindfulness (10 incontri) per la gestione di stress cronico, tensioni psicofisiche, benessere psicofisico, consapevolezza corporea ed emotiva nella cornice naturale del Parco etnografico di Rubano (PD).

Perché nel Parco? Per connetterci maggiormente con elementi naturali (suoni, odori, immagini) rallentando dai ritmi frenetici della vita quotidiana godendo di uno spazio naturale e staccando dal solito ambiente urbano nel quale viviamo per la maggiorparte del tempo.

Novità rispetto alle passate edizioni: la presenza di un accompagnamento musicale dal vivo in una delle giornate con duo speciale "chitarra e violino" per godere di un'esperienza dal vivo unica.

Presentazione gratuita del corso: 11 Gennaio 2020.

ALTRE INFO E PRENOTAZIONI: vedi recapiti in calce

Costo: 16,00 € ad incontro.

Nota: 10% di sconto sul costo complessivo per chi si iscriverà entro la data del 11 Gennaio 2020.