Ascoltare il corpo per dargli voce: la classe di esercizi di Bioenergetica
30/10/2015 dalle 19:00 alle 20:30
La chiave d’accesso a questo percorso è il lavoro sulla conoscenza di sé, sulla sensibilità e l’ascolto del corpo.La classe di esercizi bioenergetici sarà lo strumento di prevenzione che verrà utilizzato. Una sequenza di movimenti e l’allenamento ad un respiro profondo favorisce lo scioglimento delle tensioni muscolari, permette di diminuire lo stress e aumentare la vitalità del corpo.
Le attività del laboratorio attraverso spunti creativi ed espressivi, provenienti dal mondo della bioenergetica, saranno volte alla possibilità giocosa di acquisire maggiore confidenza con il corpo.
Ogni incontro dura un’ora e mezza e ha cadenza settimanale.
E’ prevista una lezione di prova gratuita e la prenotazione è obbligatoria.
La classe di esercizi è condotta dalla dott.ssa Flavia Luisa Ricci
Quando: il venerdì dalle 19.00 alle 20.30
Info e prenotazioni: dott.ssa Ricci Cell. 320 6027021 fricci09@gmail.com
Sede di svolgimento
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Associazione Assisitrentatre - Via Assisi, 33 - 00185 Roma
320.60.270.21presso Stazione FS Tuscolana e a pochi minuti sia dalla fermata Metro A: Furio Camillo, Ponte Lungo, Piazza re di Roma.