Belmonte Giovanni

Mindful Running® rappresenta un approccio innovativo che integra i principi della mindfulness con l’esercizio fisico, trasformando la corsa…

Laureata Magistrale a pieni voti in Psicologia Clinica e di Comunità, presso IUSTO - SSF Rebaudengo – Università Pontificia Salesiana…

Il cuore del master è la trasformazione di competenze in capacità operative. Qui si impara un modo di lavorare concreto: come impostare…

In un contesto sportivo sempre più competitivo, la preparazione mentale e neurocognitiva rappresenta oggi un fattore decisivo tanto quanto…

Mi sono laureato in Psicologia all’Università Cattolica di Milano e sono stato studente-atleta grazie ad una borsa di studio per…

Come entrare nella zona di massima efficacia Il Flow, studiato nella Psicologia Positiva, è lo stato psico-fisico di totale immersione nel compito…

L’invecchiamento della popolazione pone i professionisti della salute davanti a sfide emotive e tecniche senza precedenti. Sentiamo il bisogno di…

Spesso, all’interno di un gruppo, ciò che non viene detto è più influente di ciò che viene esplicitato. Sentiamo il…

Come sono cambiati i bisogni dei ragazzi oggi ? Cosa sta accadendo nel mondo della scuola di questi tempi?  Perché le strategie educative…

In un clima di informazioni contrastanti, smentite e discussioni sempre più accese, sentiamo il bisogno di fermarci e fare chiarezza sulla…