Open Day di Benessere

Esperienza di pratiche di lavoro corporeo, rivolte all'aumento della consapevolezza e dell'osservazione del momento presente, quali la meditazione guidata, la bioenergetica, la biodanza e la difesa personale femminile Wing-Chu.

L'associazione Riconoscere nel promuovere la salute mentale, riconosce la validità di questi percorsi per la gestione dello stress, dell'ansia e della depressione, quali integrazioni alle pratiche cliniche per il raggiungimento di uno stato di benessere.