Mente, Corpo e Cambiamento

Generalmente il corpo viene considerato come uno strumento, che impieghiamo per raggiungere i nostri obiettivi. Raramente portiamo l'attenzione su di esso, se non quando cerchiamo il piacere, o quando vogliamo cessare un dolore, oppure quando li richiediamo prestazioni speciali, come nello sport.
Insieme alle sue modificazioni fisiologiche nell’arco della vita, il corpo può essere un compagno fedele, che ci indica la strada verso cambiamenti psicologici profondi.
Proprio perché “Il corpo è l'involucro dell'anima, l'anima è la voce del corpo”, vanno conosciuti e ben curati entrambi, sia il corpo che la mente per costruire un equilibrio di ben-essere integrato di noi stessi.

Possiamo imparare ad usare gli alimenti per potenziare la nostra salute, trovare gli strumenti per raggiungere uno stato di salute psico-fisica ottimale, con l’obiettivo non solo di longevità, ma di qualità della vita in piena forza e autonomia.

“Il corpo e la mente insieme socchiudono dimensioni più vaste dell’essere e diventano un vero strumento di crescita, di rinnovamento personale e di ben-essere psicologico e fisico.”

Durante il Workshop affronteremo le seguenti tematiche e anche molto altro:
• Cosa succede al nostro corpo e alla mente in svariati momenti della nostra crescita? 
• Quali sono le esigenze fisiche e psichiche e i relativi cambiamenti che affrontiamo dalla nascita fino all’età avanzata?
• Quali sono gli strumenti da conoscere che ci permettono di procedere in stato di salute ottimale? 
• Come possiamo migliorare il nostro equilibrio psico-fisico in adolescenza, età adulta, maturità?

Conducono:
• Dr.ssa Orenada DHIMITRI - Psicologa clinica e Psicoterapeuta - Cell. 339.50.03.863 – email: info@psichesalute.com
• Edgarda BRIGLIADORI - Consulente Salute&Bellezza - Cell. 393.90.82.573 - email: contatti@metamorphosya.com

Workshop con aperitivo - Quota di partecipazione: 15€

…perché la Salute è " lo stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia" (Costituzione dell’OMS)