Valutazione e trattamento dell’insonnia
Il 20/11/2024Valutazione e trattamento dell'insonnia con il protocollo cognitivo comportamentale, CBT-I (teorico – operativo)
CORSO E-LEARNING, disponibile tutto l'anno 2026
Durata: 5 ore
Crediti ECM: 5
Prezzo: € 89,00 + iva
L’Insonnia è un problema sempre più frequente nella società: si stima che ne soffra in modo cronico 1 persona su 10, mentre 3 su 10 incontrano difficoltà a dormire almeno una volta nel corso della vita.
Soffrire di Insonnia significa dormire male, ma anche “vivere male” durante la giornata e nelle attività quotidiane: irritabilità, sonnolenza, affaticamento si accompagnano infatti ad un cattivo riposo notturno e possono predisporre ad altri disturbi emotivi quali ansia, depressione e le diverse forme di stress.
Le terapie farmacologiche soddisfano solo parzialmente e con importanti effetti collaterali il bisogno di sollievo dell’insonne, esponendolo peraltro al rischio di dipendenza.
Il Protocollo breve cognitivo-comportamentale specifico per l’insonnia rappresenta invece un’alternativa Evidence Based sicura ed efficace per inquadrare e trattare l’insonnia senza farmaci, sviluppando risorse personali di gestione del sintomo, senza effetti collaterali e con un’efficacia dimostrata sul medio – lungo periodo.
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E-learning - Milano
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