Mindful Eating® Teacher Training – Official Certification

La Mindful Eating è un approccio innovativo e scientificamente fondato che integra la mindfulness con la consapevolezza alimentare.
Attraverso la pratica, si impara a sviluppare un rapporto più equilibrato e gentile con il cibo, imparando ad ascoltare i segnali del corpo e della mente, senza ricorrere a regimi restrittivi o strategie punitive.
Questo approccio favorisce il benessere psicofisico, aiuta a ridurre i comportamenti alimentari disfunzionali e migliora la relazione con il cibo, riportandola a un’esperienza vissuta nel presente, con consapevolezza e non giudizio.
La Mindful Eating è particolarmente utile per chi soffre di alimentazione emotiva, fame nervosa o un rapporto conflittuale con il cibo. Aiuta a distinguere la fame fisica da quella emotiva, a regolare l’impulsività alimentare e a riscoprire il piacere del mangiare con attenzione e presenza.

Mindful Eating® per bambini e adolescenti (Modulo specialistico con certificazione dedicata)
All’interno del percorso formativo è previsto un modulo aggiuntivo interamente dedicato all’applicazione della Mindful Eating® in età evolutiva, con focus su bambini e adolescenti.
Questa sezione specialistica è pensata per fornire strumenti, linguaggi e strategie adatte a guidare pratiche di consapevolezza alimentare nei contesti scolastici, educativi, familiari e clinici rivolti a minori.
Il modulo include:
• Adattamento delle pratiche mindfulness e mindful eating per l’età evolutiva
• Lavoro sul rapporto corpo-cibo in fase di crescita
• Strategie ludico-esperienziali per educare alla consapevolezza
• Tecniche di conduzione per gruppi e contesti scolastici
• Approccio preventivo ai comportamenti disfunzionali legati al cibo
 
Al termine di questo modulo, i partecipanti riceveranno la certificazione ufficiale “Mindful Eating® for Children and Teens”, con relativo International Open Badge, riconosciuto dalla Federazione Italiana Mindfulness.
Questa qualificazione specialistica arricchisce il profilo del professionista, abilitandolo a lavorare in ambiti educativi, scolastici, clinici e socio-relazionali dedicati all’infanzia e all’adolescenza.

Il Corso verrà svolto in modalità Webinar online.

42 crediti ECM

Prezzo scontato a € 480 + iva anzichè € 590 + iva per iscrizioni entro il 31/12/2025.

Docenti: dott.ssa Elena Luisetti - dott.ssa Maria Laura Sadolfo