Mindfulness: un passepartout per il ben - essere
20/06/2015 dalle 09:00 al 21/06/2015 alle 19:30 12/06/2015 00:00
Weekend formativo per Psicologi, Medici, Psicoterapeuti - Crediti ECM 21,7La mindfulness intesa come “consapevolezza non giudicante del momento presente, coltivata attraverso il prestare attenzione”, non è solamente una pratica meditativa ma un insieme di principi e strumenti operativi che focalizzano l’attenzione e mirano alla riduzione dello stress e della sofferenza e ha come obiettivo quello di salvaguardare e mantenere il benessere acquisito attraverso un percorso profondo e consapevole di cambiamento.
Anche la letteratura scientifica degli ultimi trent'anni ha verificato le potenzialità operative della mindfulness, evidenziando, attraverso un'ampia opera di ricerca, gli effetti benefici di tale disciplina, sull'organismo e sulla mente.
Gli esiti di queste ricerche hanno contribuito a strutturare, coerentemente con il cambio di paradigma che sta avvenendo in ambito sanitario, un nuovo modello teorico della salute e nuove strategie terapeutiche sia in ambito medico sia psicologico.
Per tali motivi, la mindfulness è sempre più al centro dell’interesse scientifico e della ricerca in psicoterapia, medicina comportamentale e in ambito educativo e trova quindi ampia applicazione sia nei trattamenti dei disturbi psicopatologici e nell’ambito del benessere sia in contesti psicosociali, in programmi di intervento nelle carceri e nelle scuole, nelle organizzazioni al fine di affrontare molte delle problematiche legate allo stress, ossia alla sofferenza, sia fisica sia psicologica. La mindfulness rappresenta, dunque, un innovativo strumento e un prezioso alleato per il lavoro clinico.
Obiettivi del corso:
- Favorire un percorso di consapevolezza delle proprie modalità di porsi in relazione, delle strategie di risoluzione degli eventi critici, per individuare risorse e limiti del proprio agire;
- Individuare nuove opzioni possibili per far fronte alle situazioni problematiche nel lavoro di cura sia nel rapporto con gli utenti sia nel rapporto con l’organizzazione;
- Riflettere sulle dinamiche emotive e relazionali presenti nella relazione di aiuto;
- Fornire indicazioni e strumenti utili, in ottica mindfulness, da integrare alla psicoterapia o al lavoro clinico tradizionale.
Le attività del corso prevedono:
- Pratiche guidate di esercizi di consapevolezza
- Stretching dolce e movimenti corporei accessibili a tutti
- Dialoghi di gruppo e comunicazioni di consapevolezza
- Esercizi per promuovere la consapevolezza nella vita quotidiana
- Pratica quotidiana con ausili audio e cartacei a supporto
L'accreditamento è stato richiesto per le seguenti categorie professionali: Psicologi - Psicologi Psicoterapeuti - Medici chirurghi con le seguenti discipline: Psicoterapia, Psichiatria, Geriatria, Neurologia, Cure palliative, Medicina dello sport, Medicina di comunità, Oncologia, Medicina fisica e riabilitazione, Endocrinologia, Medicina termale.
Per maggiori informazioni e iscrizioni: info@cscp.it - 055 294670 - www.cscp.it
Sede di svolgimento
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C.S.C.P. Centro Scuole Counseling e Psicoterapia - Ricasoli, 7 - 50122 Firenze
www.cscp.it 055 294670Siamo in pieno centro storico 2 minuti dal Duomo.
