Mindfulness nell'età evolutiva nei bambini ed adolescenti

04/03/2017 dalle 09:30 alle 18:30 25/02/2017 23:55

Mindfulness nell'età evolutiva nei bambini ed adolescenti WORKSHOP PRATICO

Le pratiche di mindfulness migliorano ed accrescono le risorse, la qualità delle loro prestazioni, potenziando la concentrazione, ed aiutano ad essere capaci di fronteggiare le situazioni stressanti.
I programmi MBSR che sono stati attuati hanno dato risultati significativi nella riduzione dell’ansia e nell’autocontrollo, nel miglioramento delle qualità di sonno e nei disturbi psicosomatici quali il reflusso gastroesofageo.
 
Applicazione del protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Programma scientifico validato dalla ricerca.
 
Modello Strutturato: Aspetti psicoeducazionali e insegnamento di pratica di consapevolezza: sviluppo della coscienza nella respirazione, consapevolezza dei sensi, dei pensieri e delle emozioni.


Sede di svolgimento

  • Spazio Pin - Viale Sondrio, 5 - Milano

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