Kabat-Zinn Jon
Jon Kabat-Zinn si laurea in biologia molecolare presso il MIT nel 1971. Durante gli studi si accosta al buddismo e allo yoga: attraverso la pratica e gli insegnamenti dei maestri zen (tra i quali spicca Thich Nhat Hanh) matura l’idea di integrare la tradizione meditativa orientale con la sua formazione scientifica.
Nel 1979 fonda la Clinica per la Riduzione dello Stress presso l’ Università della Massachusetts Medical School, elaborando l’MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), un programma di 8 settimane che viene inizialmente utilizzato per dare sollievo ai pazienti afflitti dal dolore cronico e che oggi viene utilizzato in tutto il mondo per aiutare persone con diverse problematiche.
Autore di best seller riguardanti la mindfulness e l’importanza della presenza mentale, il dottor Kabat-Zin è socio fondatore del Cambridge Zen Center e del Fetzer Institute e fa parte del Consiglio Direttivo del Mind and Life Institute, gruppo di studio che organizza dialoghi tra il Dalai Lama e gli scienziati occidentali.
Luogo
-
APL - Psicologi della Lombardia - Via Copernico, 6 - 20125 Milano
www.psicologilombardia.it 0332.18.881.85
Categorie correlate
Meditazione in ambito oncologico
Da oltre trent’anni prestigiose Università e Centri di Ricerca negli USA hanno evidenziato gli effetti benefici della meditazione sull’organismo…
ECM e Master Formazione, Professionale, Clinica, Salute, MindfulnessMusicoterapia, rilassamento e gestione dello stress
Il workshop ha lo scopo di proporre ai partecipanti la MUSICOTERAPIA come una metodologia ed un intervento nell’ambito della gestione dello stress…
Seminari Formazione, Professionale, Crescita personale, Clinica, WORKSHOPMusicoterapia per l'età evolutiva
1.jpg)
La Musicoterapia è una disciplina che utilizza il suono come forma alternativa di comunicazione, nelle sue forme più semplici di “linguaggio”…
Seminari Formazione, Psicoterapia, Crescita personale, Clinica, WORKSHOPDanzaterapia per bambini e adolescenti
La nostra prima relazione con il mondo avviene attraverso il nostro corpo, primo strumento di esplorazione e conoscenza. Il movimento corporeo riveste…
Seminari Consapevolezza, Professionale, Crescita personale, WORKSHOP, ArteterapiaArteterapia per la terza e quarta età
Arteterapia per la Terza Età è un’efficace metodo di prevenzione sia dei deficit cognitivi che di disturbi psicologici, quali ansia…
Seminari Formazione, Professionale, Crescita personale, WORKSHOP, ArteterapiaArteterapia per bambini e adolescenti
L’arteterapia per l’età evolutiva, basandosi su attività plastiche e pittoriche, regola l’equilibrio emozionale e contribuisce…
Seminari Formazione, Professionale, Crescita personale, WORKSHOP, ArteterapiaMindful Emotion Regulation Approach and Perinatal Feeding Disorders
Il presente seminario ha l’obiettivo di presentare e formare i partecipanti rispetto all’utilizzo del Mindful Emotion Regulation –…
Seminari Genitorialità, Formazione, Educazione, Clinica, WORKSHOPWorkshop in Arteterapia per la gravidanza e il post parto
L’arteterapia è una disciplina che utilizza l’espressione artistica allo scopo di promuovere la salute, favorire la guarigione e migliorare…
Seminari Formazione, Crescita personale, Educazione, WORKSHOP, ArteterapiaWorkshop Danzaterapia per la gravidanza e il post parto
Nella gravidanza il corpo, con le sue trasformazioni, acquista un ruolo centrale nella vita della donna. L’adattamento al cambiamento delle abilità…
Seminari Formazione, Crescita personale, Salute, WORKSHOP, Arteterapia(Self) Empowerment: alla ricerca delle risorse perdute
Cambiamenti repentini e inaspettati, ormai sempre più frequenti, difficoltà, sovraccarico di lavoro o, al contrario, troppa routine, possono…
Seminari Consapevolezza, Formazione, Professionale, Clinica, Salute