1. Home
  2. Soggetti correlati

Kabat-Zinn Jon

Kabat-Zinn Jon Jon Kabat-Zinn si laurea in biologia molecolare presso il MIT nel 1971. Durante gli studi si accosta al buddismo e allo yoga: attraverso la pratica e gli insegnamenti dei maestri zen (tra i quali spicca Thich Nhat Hanh) matura l’idea di integrare la tradizione meditativa orientale con la sua formazione scientifica.

Nel 1979 fonda la Clinica per la Riduzione dello Stress presso l’ Università della Massachusetts Medical School, elaborando l’MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), un programma di 8 settimane che viene inizialmente utilizzato per dare sollievo ai pazienti afflitti dal dolore cronico e che oggi viene utilizzato in tutto il mondo per aiutare persone con diverse problematiche.

Autore di best seller riguardanti la mindfulness e l’importanza della presenza mentale, il dottor Kabat-Zin è socio fondatore del Cambridge Zen Center e del Fetzer Institute e fa parte del Consiglio Direttivo del Mind and Life Institute, gruppo di studio che organizza dialoghi tra il Dalai Lama e gli scienziati occidentali.



Luogo

  • - Via Copernico, 6 - 20125 Milano
    0332.18.881.85

Categorie correlate

Woods Susan
Woods Susan
18/02/2025

Assistente sociale a indirizzo clinico. Autrice del libro "Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) - Il protocollo, le attività e le competenze…

Soggetti correlati   Formatore

Ritrovare la serenità
Ritrovare la serenità
18/02/2025 A cura di Jon Kabat-Zinn

Come superare la depressione attraverso la consapevolezza. Sia che stiate lottando contro la depressione sia che vogliate semplicemente comprendere meglio…

Pubblicazioni   Libro con ECM

Battistini Elena
Battistini Elena
17/02/2025

Tax Leader di Fiscozen, la tech company italiana che aiuta i liberi professionisti a gestire senza stress la contabilità e la fiscalità…

Soggetti correlati