Vieni a provare la Bioenergetica!

Una mattinata in cui provare liberamente e GRATUITAMENTE la Bioenergetica!

COSA FAREMO? Un lavoro corporeo basato su specifici esercizi in gruppo, che aiuta a ridurre lo stress e l’ansia. Il movimento, l’espressione di sé e la respirazione portano al benessere mente-corpo, permettendo di rilasciare le tensioni e di acquisire una maggiore consapevolezza di sè.

A COSA SERVE?
- A scaricare lo stress psico-fisico
- A conoscere e approfondire la propria respirazione
- A sciogliere le tensioni muscolari
- Ad aumentare vitalità e benessere
- A migliorare la conoscenza di sé stessi e delle proprie emozioni

Si consigliano abbigliamento comodo e un paio di calzini antiscivolo.

VIENI A PROVARE LA BIOENERGETICA!

Conduttrici:
Dott.ssa Silvia Pelagatti, Psicoterapeuta in Analisi Bioenergetica, Sessuologa.
Dott.ssa Gaja Lupo, Psicoterapeuta in Analisi Bioenergetica.
Romina Torrini, Counsellor ad indirizzo bioenergetico, Conduttrice di classi di esercizi bioenergetici.

Per partecipare alla prova occorre prenotarsi, i posti sono limitati.

Per info e prenotazioni: Tel. 334 836 4838 - sostegnopsicologicoumbria@gmail.com