Il profilo di prestazione nel successo sportivo

Il profilo di prestazione dell’atleta, serve ad avere la consapevolezza dei punti di forza e di debolezza, conoscere i bisogni del giocatore, sapere ciò che l’atleta reputa importante per poter gareggiare, valutare i progressi, esaminare la prestazione dopo la gara, rendere più motivante l’allenamento, poiché è l’atleta stesso che collabora a evidenziare l’importanza di lavorare su un aspetto piuttosto che un altro.

Per conoscere l’atleta bisogna innanzi tutto delineare gli aspetti che sono necessari per una prestazione ottimale, incoraggiando l’atleta all’autovalutazione tramite un punteggio da attribuire ad ogni aspetto qualitativo della prestazione.

OBIETTIVI
Inziare a conoscere uno strumento fondamentale per il miglioramento della pratica sportiva.

ARGOMENTI

• Gli aspetti mentali nella prestazione
• Goal Setting
• Analisi delle aree di intervento
• La prestazione ottimale