Saper dire di no!!

Capita a molti che, a costo di sovraccaricarsi di lavoro da svolgere e sacrificare se stessi, dicono sempre di “SÌ!”, anche quando vorrebbero fare proprio l’opposto, accumulando senso di rabbia verso se stessi ed alimentando la convinzione che gli altri ne approfittino e ci usino.

Lo si fa per non deludere l’altro, per compiacere, per non essere giudicati negativamente, per conformarsi alle altrui aspettative. In questo incontro si lavorerà sull’assertività, per cercare di sviluppare la capacità di dire “NO!” Senza provare vergogna o senso di colpa.


Per partecipare, invia un'e-mail a direzione@mievolvo.it indicando in oggetto il titolo del seminario.
Al raggiungimento del numero minimo di 8 partecipanti, verrà fissata  e comunicata la data di svolgimento.