Dal 12/11/2020 20:15 al 17/12/2020 21:45
In presenza
Centro Studi di Psicomotricità Psicologia e Neuropsichiatria Infantile
Sei incontri online per entrare in contatto gentile con la propria esperienza e regolare lo stress costituiscono un percorso di consapevolezza basato sulla Mindfulness.
In questo momento storico ci viene richiesta grande responsabilità in merito alla cura della propria e altrui salute. Ciò implica anche riorganizzare il solito modo di pensare, operare e agire.
In aggiunta ci sentiamo costantemente esposti ad un confronto forzato con la perdita: siamo quindi più vulnerabili alle emozioni faticose e queste sembrano prendere il sopravvento.
Nasce quindi l’esigenza di focalizzarsi sulle capacità di riconoscere le emozioni proprie e altrui ed imparare a regolarle e contenerle.
INFO ED ISCRIZIONI: Vedi recapiti organizzatore
In questo momento storico ci viene richiesta grande responsabilità in merito alla cura della propria e altrui salute. Ciò implica anche riorganizzare il solito modo di pensare, operare e agire.
In aggiunta ci sentiamo costantemente esposti ad un confronto forzato con la perdita: siamo quindi più vulnerabili alle emozioni faticose e queste sembrano prendere il sopravvento.
Nasce quindi l’esigenza di focalizzarsi sulle capacità di riconoscere le emozioni proprie e altrui ed imparare a regolarle e contenerle.
INFO ED ISCRIZIONI: Vedi recapiti organizzatore