Per tutti i weekend di Maggio, il sabato e la domenica la Dott.ssa Melania Frullini condurrà dei brevi seminari di meditazione all’interno dello stupendo agriturismo Ss. Annunziata nella campagna di San Vincenzo (LI).
I partecipanti saranno guidati in un percorso di benessere e percezione del sé grazie alla pratica della Mindfulness.
La Mindfulness trae le sue origini da antiche pratiche meditative buddiste e yogiche ed è una disciplina in grado di offrire una via per imparare ad essere consapevoli nei confronti di noi stessi e della realtà che ci circonda, riscoprendo la capacità di vivere il momento presente.
Il programma Mindfulness-Based proposto è un valido aiuto nella riduzione dello stress, nel riconoscimento e nella gestione delle proprie rigidità mentali.
E' possibile partecipare anche solo ad un singolo incontro.
INFO E PRENOTAZIONI: dr.ssa Melania Frullini 347.57.212.09
I partecipanti saranno guidati in un percorso di benessere e percezione del sé grazie alla pratica della Mindfulness.
La Mindfulness trae le sue origini da antiche pratiche meditative buddiste e yogiche ed è una disciplina in grado di offrire una via per imparare ad essere consapevoli nei confronti di noi stessi e della realtà che ci circonda, riscoprendo la capacità di vivere il momento presente.
Il programma Mindfulness-Based proposto è un valido aiuto nella riduzione dello stress, nel riconoscimento e nella gestione delle proprie rigidità mentali.
E' possibile partecipare anche solo ad un singolo incontro.
INFO E PRENOTAZIONI: dr.ssa Melania Frullini 347.57.212.09