Viaggio attraverso la preparazione di una gara di resistenza insieme alla famiglia.
Una gara di endurance come l'Ironman inizia nel momento in cui ci si iscrive e in questo processo di preparazione non è solo colui, o colei, che macina km su km a prepararlo, ma tutta la famiglia, la quale è un elemento fondamentale della preparazione, come l'allenamento e l'alimentazione.Durante la serata verrà affrontata la preparazione dell'Ironman attraverso l'integrazione tra la preparazione tecnica e il coaching esaminando tutti gli aspetti coinvolti in una gara così complessa di endurance. Inoltre verrà illustrato il metodo di lavoro integrato tra allenamento e gestalt coaching.
L'incontro è aperto a tutti i triathleti e alle loro famiglie, agli atleti di endurance, a tecnici, preparatori atletici, psicologi e coach. Nell'ultima parte dell’incontro verranno presentati i nuovi Corsi dell’AA 2019 in ambito sportivo: il Master in Gestalt Sport Coaching ed il Master in Gestalt Sport Psychology.
L'incontro è gratuito, la prenotazione obbligatoria.
Conducono l'incontro:
Letizia Navarino: psicologa, psicoterapeuta della Gestalt, Gestalt sport coach e psicomotricista.
Andrea Gabba: attuale tecnico della nazionale italiana di triathlon
Una gara di endurance come l'Ironman inizia nel momento in cui ci si iscrive e in questo processo di preparazione non è solo colui, o colei, che macina km su km a prepararlo, ma tutta la famiglia, la quale è un elemento fondamentale della preparazione, come l'allenamento e l'alimentazione.Durante la serata verrà affrontata la preparazione dell'Ironman attraverso l'integrazione tra la preparazione tecnica e il coaching esaminando tutti gli aspetti coinvolti in una gara così complessa di endurance. Inoltre verrà illustrato il metodo di lavoro integrato tra allenamento e gestalt coaching.
L'incontro è aperto a tutti i triathleti e alle loro famiglie, agli atleti di endurance, a tecnici, preparatori atletici, psicologi e coach. Nell'ultima parte dell’incontro verranno presentati i nuovi Corsi dell’AA 2019 in ambito sportivo: il Master in Gestalt Sport Coaching ed il Master in Gestalt Sport Psychology.
L'incontro è gratuito, la prenotazione obbligatoria.
Conducono l'incontro:
Letizia Navarino: psicologa, psicoterapeuta della Gestalt, Gestalt sport coach e psicomotricista.
Andrea Gabba: attuale tecnico della nazionale italiana di triathlon