Incontri aperti a chi desidera approcciare, sperimentare e ricercare le proprie risorse di movimento in un clima non performativo ma appunto di scoperta.
Le parole chiave sono: non giudizio, scoperta delle risorse corporee di autoregolazione, consapevolezza del movimento, miglioramento della postura, tecniche di respirazione e di rilassamento, uso del ritmo e della voce. Avere più confidenza con il proprio corpo senza fini perdormativi.
Gli incontri si tengono di mercoledì da novembre a fine maggio, ma la frequenza è libera e consapevole.
Dove? Studio Polispecialistico Physios in via volta 15 a Sesto San Giovanni (mi). Per maggiori informazioni, visitate il mio sito
Le parole chiave sono: non giudizio, scoperta delle risorse corporee di autoregolazione, consapevolezza del movimento, miglioramento della postura, tecniche di respirazione e di rilassamento, uso del ritmo e della voce. Avere più confidenza con il proprio corpo senza fini perdormativi.
Gli incontri si tengono di mercoledì da novembre a fine maggio, ma la frequenza è libera e consapevole.
Dove? Studio Polispecialistico Physios in via volta 15 a Sesto San Giovanni (mi). Per maggiori informazioni, visitate il mio sito