Il protocollo Mindfulness-Based Stress Reduction (Programma per la Riduzione dello Stress basato sulla Mindfulness) è stato sviluppato dal Prof. Jon Kabat Zinn nel 1979. Questo protocollo si è diffuso rapidamente negli Stati Uniti data la sua elevata efficacia in ambito preventivo e riabilitativo.
L’applicazione del protocollo MBSR comporta una riduzione nei livelli di stress generali ed è altresì utilizzato per il trattamento dell’ansia, di attacchi di panico, del dolore cronico e di numerosi disturbi medici (come ipertensione, disturbi gastrointestinali e disturbi del sonno). Inoltre, si rivolge a coloro che vogliono raggiugere un maggiore benessere psicofisico.
L’MBSR implica il portare maggiore consapevolezza alle proprie sensazioni, emozioni e al proprio corpo in modo curioso e non giudicante, senza allontanarsi ed evitare il contatto con questi. L’MBSR può inoltre aiutare le persone a vivere nel presente senza il “pilota automatico”.
Il Corso in Mindfulness-Based Stress Reduction intende formare professionisti attraverso l’acquisizione della tecnica del protocollo MBSR. La teoria e le sessioni pratiche offrono agli MBSR Teachers Trainer la possibilità di operare in modo indipendente nelle molteplici aree di intervento cliniche e del benessere in qualità di conduttori di sessioni di gruppo e/o individuali.
Il protocollo prevede alcune lezioni online e altre con possibilità di scegliere se seguire online o in aula, a Milano. L'ultima giornata prevede le prove di conduzione con la Commissione della Federazione Nazionale Mindfulness in presenza, a Milano.
Per iscrizioni entro il 30/07/2022 il costo del corso è di € 690,00 (importo comprensivo di IVA)
Nota: Il protocollo prevede alcune lezioni online e altre con possibilità di scegliere se seguire online o in aula, a Milano. L'ultima giornata prevede le prove di conduzione con la Commissione della Federazione Nazionale Mindfulness in presenza, a Milano.
ALTRE INFO: vedi recapiti organizzatore
ID ECM: 344407
L’applicazione del protocollo MBSR comporta una riduzione nei livelli di stress generali ed è altresì utilizzato per il trattamento dell’ansia, di attacchi di panico, del dolore cronico e di numerosi disturbi medici (come ipertensione, disturbi gastrointestinali e disturbi del sonno). Inoltre, si rivolge a coloro che vogliono raggiugere un maggiore benessere psicofisico.
L’MBSR implica il portare maggiore consapevolezza alle proprie sensazioni, emozioni e al proprio corpo in modo curioso e non giudicante, senza allontanarsi ed evitare il contatto con questi. L’MBSR può inoltre aiutare le persone a vivere nel presente senza il “pilota automatico”.
Il Corso in Mindfulness-Based Stress Reduction intende formare professionisti attraverso l’acquisizione della tecnica del protocollo MBSR. La teoria e le sessioni pratiche offrono agli MBSR Teachers Trainer la possibilità di operare in modo indipendente nelle molteplici aree di intervento cliniche e del benessere in qualità di conduttori di sessioni di gruppo e/o individuali.
Il protocollo prevede alcune lezioni online e altre con possibilità di scegliere se seguire online o in aula, a Milano. L'ultima giornata prevede le prove di conduzione con la Commissione della Federazione Nazionale Mindfulness in presenza, a Milano.
Per iscrizioni entro il 30/07/2022 il costo del corso è di € 690,00 (importo comprensivo di IVA)
Nota: Il protocollo prevede alcune lezioni online e altre con possibilità di scegliere se seguire online o in aula, a Milano. L'ultima giornata prevede le prove di conduzione con la Commissione della Federazione Nazionale Mindfulness in presenza, a Milano.
ALTRE INFO: vedi recapiti organizzatore
ID ECM: 344407