Ancore di mindfulness per il benessere di adulti e bambini
PIATTAFORMA ZOOMPrenderci cura, con gentile consapevolezza, del nostro corpo, pensieri e emozioni accresce il nostro benessere e la nostra capacità di affrontare al meglio stress e difficoltà. Permette altresì di prenderci più consapevolmente cura delle esigenze e dei bisogni dei bambini con cui ci relazioniamo, siano essi figli o bambini con cui lavoriamo.
A tal fine analizzeremo e sperimenteremo insieme semplici pratiche di mindfulness che ci aiuteranno a addentrarci nella conoscenza di noi stessi e dei bambini, a trovare nuove e soddisfacenti vie affinché tutti insieme possiamo procedere con sicurezza e benevolenza.
FORMATORE: Bianca Bertetti (Psicologa, Psicoterapeuta)
DESTINATARI: Genitori, insegnanti, operatori delle relazioni di aiuto e tutti gli interessati.
Il numero dei posti è limitato; gli incontri saranno attivati con il raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.
Sarà rilasciato attestato di partecipazione al termine degli incontri.
COSTI: I tre incontri hanno il costo di 60,00 €.
INFO: vedi recapiti in calce