In alcuni periodi ci sentiamo persone insoddisfatte, incastrate in una quotidianità con ritmi frenetici e lontani da quella misura personale regolata dal proprio respiro.
Mete, traguardi, “starò bene quando avrò…”, sono distrazioni dallo stato presente, l’unico momento importante. Questo corso di training autogeno, come le tecniche meditative, è senz’altro un’occasione, per alcuni un pretesto, per fermarsi e ascoltarsi.
Con l’impegno e la costanza il training autogeno è una tecnica che permette di ottenere un rilassamento rigenerante, crescere con l’energia ed il confronto di un gruppo, ascoltarsi e quindi migliorare la propria capacità decisionale.
Info ai recapiti in calce
Mete, traguardi, “starò bene quando avrò…”, sono distrazioni dallo stato presente, l’unico momento importante. Questo corso di training autogeno, come le tecniche meditative, è senz’altro un’occasione, per alcuni un pretesto, per fermarsi e ascoltarsi.
Con l’impegno e la costanza il training autogeno è una tecnica che permette di ottenere un rilassamento rigenerante, crescere con l’energia ed il confronto di un gruppo, ascoltarsi e quindi migliorare la propria capacità decisionale.
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