Il 19/05/2015 dalle 19:00
In presenza
Ascoltare il corpo per dargli voce: la classe di esercizi di Bioenergetica
La chiave d’accesso a questo percorso è il lavoro sulla conoscenza di sé, sulla sensibilità e l’ascolto del corpo.
La classe di esercizi bioenergetici sarà lo strumento di prevenzione che verrà utilizzato. Una sequenza di movimenti e l’allenamento ad un respiro profondo favorisce lo scioglimento delle tensioni muscolari, permette di diminuire lo stress e aumentare la vitalità del corpo.
Le attività del laboratorio attraverso spunti creativi ed espressivi, provenienti dal mondo della bioenergetica, saranno volte alla possibilità giocosa di acquisire maggiore confidenza con il corpo.
Ogni incontro dura un’ora e mezza e ha cadenza settimanale.
E’ prevista una lezione di prova gratuita.
La classe di esercizi è condotta dalla dott.ssa Flavia Luisa Ricci
il venerdì dalle 19.00 alle 20.30.
Per avere informazioni e prenotarsi: dott.ssa Ricci (320 6027021 - fricci09@gmail.com)
La chiave d’accesso a questo percorso è il lavoro sulla conoscenza di sé, sulla sensibilità e l’ascolto del corpo.
La classe di esercizi bioenergetici sarà lo strumento di prevenzione che verrà utilizzato. Una sequenza di movimenti e l’allenamento ad un respiro profondo favorisce lo scioglimento delle tensioni muscolari, permette di diminuire lo stress e aumentare la vitalità del corpo.
Le attività del laboratorio attraverso spunti creativi ed espressivi, provenienti dal mondo della bioenergetica, saranno volte alla possibilità giocosa di acquisire maggiore confidenza con il corpo.
Ogni incontro dura un’ora e mezza e ha cadenza settimanale.
E’ prevista una lezione di prova gratuita.
La classe di esercizi è condotta dalla dott.ssa Flavia Luisa Ricci
il venerdì dalle 19.00 alle 20.30.
Per avere informazioni e prenotarsi: dott.ssa Ricci (320 6027021 - fricci09@gmail.com)